முளைகட்டிய பயிரின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள் என்ன என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளப் போகின்றோம். வாருங்கள் முளைகட்டிய பயிர் சாப்பிடுவதால் நம்முடைய உடலுக்கு என்னென்ன ஊட்ட சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன என்பதை சுருக்கமாக இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
முளைகட்டிய பயிர் நன்மைகள்
1. ஜிங்க் மற்றும் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி முளைகட்டிய பயிரில் அதிகம் நிறைந்து இருக்கின்றது.
2. ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க முளைகட்டிய பயிர் பயன்படுகிறது.
3. முடி அதிகம் வளர முளைகட்டிய பயிர் பயன்படுகிறது.
