சர்க்கரை நோய் குறைய மற்றும் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்வது.?
சர்க்கரை நோய் குறைய நீங்கள் இதை செய்யுங்கள் ஒரு நல்ல மாற்றம் கிடைக்கும். நெல்லிக்காய்ச்சாறுடன் பாகற்காய் சாறை சேர்த்து இரண்டையும் கலந்து சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும்.
சர்க்கரை நோய் குறைய மற்றும் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்வது.?
