ஏலக்காய் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள் என்ன என்பதை கண்டிப்பாக ஒவ்வொருவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் உணவில் நாம் ஏன் ஏலக்காயை சேர்த்துக் கொண்டிருந்தோம் அதனால் நமக்கு என்ன பலன்கள் கிடைக்கின்றன என்பதை கண்டிப்பாக அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஏலக்காயின் நன்மைகள் என்ன ஏலக்காயின் பயன்கள் என்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
ஏலக்காய் நன்மைகள்
1. சோர்வை போக்கும் ஏலக்காய்.
2. தொண்டை வலிகளை போக்குவதற்கு ஏலக்காய் உதவுகிறது.
3. வாய்ப்புண்ணை சரி செய்யவும் ஏலக்காய் உதவுகிறது.
4. ஆண்மைத் தன்மையை உணர்ச்சித் தன்மையை அதிகரிக்க ஏலக்காய் உதவுகிறது.
